Trastorno de estrés postraumático y su familia – Resumen del tema

trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede ser un desafío para usted y su familia. Su familia puede encontrar difícil de aceptar algunos de los cambios TEPT puede aportar a su vida. Al hablar y apoyándose unos a otros, usted y su familia estarán mejor preparados para estos cambios.

Su familia es una parte importante de su recuperación. Pueden estar allí para escuchar y ayudar en los momentos difíciles.

También es importante que ayude a su familia a entender trastorno de estrés postraumático. Puede que no siempre saben cómo responder cuando le ven el daño. Ellos pueden sentir temor, tristeza, culpabilidad, o incluso enojado por su condición.

Hablando de trastorno de estrés postraumático puede ayudar a usted ya su familia a lidiar. Hablar acerca de sus síntomas y qué los desencadena. Discutir diferentes tratamientos y cómo pueden ayudarle a recuperarse. Cuando se abre, su familia puede entender mejor lo que está pasando.

La terapia familiar puede ayudar. Este es un tipo de consejo que involucra a toda la familia. Un terapeuta le puede enseñar cómo resolver problemas y comunicarse mejor.

Enseñar a sus hijos sobre el TEPT es importante. Ellos no pueden entender por qué se siente mal o por qué enojarse a veces. Esto puede ser aterrador para los niños de cualquier edad. También pueden culparse a sí mismos por lo que no es culpa de ellos. Asegúrese de que sus hijos entiendan que no tienen la culpa de su trastorno de estrés postraumático.

Sea honesto y escuchar lo que tienen que decir; Diles que es bien hacer preguntas. Pregúnteles cómo se sienten, y hacerles saber que sus preocupaciones son importantes; Asegúrese de que se sienten seguros, seguros y amados. Pueden tener miedo de que algo malo va a suceder; Proporcionar información sobre el TEPT. Hágales saber lo que es, cómo lo ha hecho, y cómo se puede recuperar; Alentar a un buen sistema de apoyo de amigos fuera de su familia. Haga que se involucren en las actividades escolares o programas juveniles en la comunidad; No prometa que su trastorno de estrés postraumático se va a desaparecer pronto. En su lugar, hablar de cómo el tratamiento puede ayudar a sentirse mejor. Está bien si usted no tiene todas las respuestas; Sea tan positivo como sea posible. Sus hijos se darán cuenta de cómo reaccionar en situaciones difíciles, que pueden influir en sus reacciones.

Al hablar con sus hijos sobre el trastorno de estrés postraumático