Problemas rectales-Prevención

Para evitar problemas rectales

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El uso de papel higiénico blanco, sin olor; No use jabones perfumados. Estos pueden irritar la piel; Practicar una buena higiene. limpiar suavemente el área con papel higiénico después de cada evacuación. Si se inicia la irritación, utilizar bolas de algodón empapadas de agua para limpiar el área y después acariciar la zona seca con bolas de algodón seco. almohadillas prehumedecidas, como alforzas o toallitas húmedas para bebés “,” pueden ser menos irritante; No se siente en el inodoro durante largos períodos de tiempo; Coma una dieta alta en fibra que incluya muchas frutas y verduras y salvado de cereales todos los días; Evitar los alimentos que pueden causar problemas rectales. Ejemplos de tales alimentos INCLUYENDO; cola regular o dieta; Café; La cerveza y otras bebidas alcohólicas; Productos lácteos; Cualquier otro artículo que usted sabe hacer que tenga indigestión o gases.