La prevención de problemas de visión

cuidado de los ojos preventiva es la primera línea de defensa contra los problemas de la visión. La detección temprana de problemas de visión puede ofrecer opciones de tratamiento más eficaces

A exámenes oculares periódicos (cada 2-3 años para los pacientes sanos menores de 50 años, cada año para los pacientes mayores de 50 años o aquellos con factores de riesgo conocidos para la salud); Conocer la historia de su familia por problemas en los ojos; Seguir un estilo de vida saludable; Coma una dieta nutritiva para la vista; Unas gafas de protección duradera cuando se participa en actividades que podrían causar riesgo traumático para su visión, como el deporte, se trata de armas de fuego, jugar al paintball. Ocupaciones en martilleo, corte, aserrado, taladrado, o trabajando sobrecarga son otros ejemplos; Evitar los peligros, tales como fuegos artificiales.

¿Quién no desear una fuente de la juventud? Existen resortes mágicos jóvenes restaurar sólo en leyenda, pero la ciencia no apuntan a unos hábitos sencillos y saludables que pueden ayudar a extender su vida; Heather Whitson, MD, profesor asociado de medicina (geriatría) en la Escuela de Medicina de la Universidad de Duke, comparte los consejos más eficaces.

La fatiga ocular es común en el más sano de la gente, especialmente hoy en día a medida que pasan más tiempo frente al computador. Pruebe estos consejos para prevenir o aliviar la fatiga visual.

FUENTES

Bradford, C. (Editor) Oftalmología Básica, Academia de Oftalmología de 2004.

La Clínica Mayo, Degeneración Macular Asociación.